Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015
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131,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 77,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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775 kcal
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Líp: 28,60g | Prot: 48,72g | Carbs : 86,47g.
Pequeno Almoço: Coffee, Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg. Almoço: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Jantar: Whole Wheat Bread (Commercial), Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Gala Apples. mais...
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3483 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Roienell
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