Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015
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139 kg
Perdidos até agora: 39,1 kg .
Ainda faltam: 69 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 23,87g | Prot: 75,36g | Carbs : 47,88g.
Pequeno Almoço: Bertolli Light Spread, Hovis Granary Bread. Almoço: Harvester Piri Piri Sauce, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Chicken Skewers. Jantar: Chicken Breast Meat, Tesco Tiger Roll. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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