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Nanü ... was ist denn jetzt los ? *staun*
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1326 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 39,51g | Carbs : 149,62g.
Pequeno Almoço: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Jantar: Edeka Kopfsalatherzen, Essig-Öl-Dressing, REWE Pasta Sauce Bolognese, Spaghetti Trocken. Snacks/Outros: Choceur Belgische Pralinen. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Du hast die 10-kg-Marke geknackt. Super 👏. Viel Erfolg weiterhin.
21 nov 15 por membro: Skorpionstich
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Dankeschön ! Wenn auch völlig unabsichtlich, da ich eigentlich grad auf "Halten" bin ;)
21 nov 15 por membro: Orissa1962
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Aber traurig darüber bist du nicht, oder? ☺
22 nov 15 por membro: Skorpionstich
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Histórico de Peso de Orissa1962
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