Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 72,38g | Prot: 73,53g | Carbs : 153,75g.
Pequeno Almoço: Царицыно Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Чиабатта, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоко, Омлет или Яичница с Сыром, Красные Помидоры, Редька. Jantar: Яблоко, Сыр Российский, Царицыно Ветчина из Индейки, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|