Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 21,36g | Prot: 37,69g | Carbs : 331,07g.
Pequeno Almoço: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Café Expresso, Jasmine Calda de Agave, Mamão Papaia. Almoço: Abacaxi, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seletti Purê de Mandioquinha, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Penne. Jantar: Suco de Limão, Picles de Pepino com Endro (Baixo Teor de Sódio), Azeitonas Pretas, Tomates Cereja, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Suco de Laranja Natural, Seletti Batata Rústica. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veg_Fer
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