Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Líp: 66,17g | Prot: 223,30g | Carbs : 243,19g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Pina Colada. Almoço: Bananen, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Rote Tomaten. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Botato Kartoffel Wedges, Aldi Rindersteak. Snacks/Outros: Leichter Genuss Magerquark. mais...
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A Ganhar 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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