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Bit lacking on the Exercise front the last wee - oh and I ate half a family sized Stollen!! At least the weight stayed the same!! :) Feel like I dodged a fat coated bullet !!
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73,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1265 kcal
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Líp: 32,97g | Prot: 38,38g | Carbs : 205,72g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Low-Fat Strawberry Yogurt. Almoço: Artisan Fresh White Bolillo Rolls, Fresh & Easy Spiced Pumpkin Soup. Jantar: Fresh Pork Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Snacks/Outros: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Haribo Licorice Wheels. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Boy it might show on the scale at another time. But that's me so I fight the impulse
23 nov 15 por membro: Saun7
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Histórico de Peso de Twinky74
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