Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2015
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1995 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 60,67g | Carbs : 291,41g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Pita Bread, Tomatoes, EVOS Cheddar Cheese Slice, Mayonnaise. Jantar: Molasses, Margarine (Regular), Plain or Buttermilk Biscuits, Salsa, Chicken Breast, Queen Anne Cordial Cherries. Snacks/Outros: Caesar Salad with Romaine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baby Carrots. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jameshaven
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