Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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70,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 36,76g | Prot: 57,13g | Carbs : 166,18g.
Pequeno Almoço: Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Nanica. Almoço: Nutrilatina Diet Shake Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. Jantar: Nutrilatina Diet Shake Carbo Control Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Habib's Kibe Frito, Habib's Esfiha de Queijo, Dr. Oetker Gelatina Zero, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliacrocha
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