Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2015
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92,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 68,88g | Prot: 72,72g | Carbs : 142,40g.
Pequeno Almoço: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake Baunilha. Almoço: Rocambole de Carne, Substancia Fettuccine à 4 Queijos. Jantar: Pizza de Atum. Snacks/Outros: Trakinas Bolacha Recheada, Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo. mais...
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2653 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fmidea
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