Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2986 kcal
|
Líp: 181,91g | Prot: 130,94g | Carbs : 211,58g.
Pequeno Almoço: Margarina, Pão Francês Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Sonho de Valsa Mais (30g), Lacta Bombom Sonho de Valsa, Coca-Cola Coca-Cola, Pão Francês, Friboi Picanha. Jantar: Outback Cheese Fries, Fazendinha Mussarela de Búfala, Wickbold Pão de Hamburguer Integral, Bife a Milanesa. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fmidea
|