|
аврал на работе, плюс второй день дома новый котёнок))
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 44,67g | Prot: 78,64g | Carbs : 179,63g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Globus Хлеб Гречневый, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Помидоры, Брокколи (Порезанные, Замороженные). Snacks/Outros: Ласунка Лев Тройной Шоколад. mais...
|
|
2534 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imori
|