Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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50,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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277 kcal
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Líp: 1,13g | Prot: 5,44g | Carbs : 62,49g.
Pequeno Almoço: Kawa z Mlekiem, Syrop Klonowy, Mango, Granat, Lestello Kasza Manna. mais...
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1415 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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