Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 33,56g | Prot: 69,49g | Carbs : 39,35g.
Pequeno Almoço: Hortelã, Arma Zen Farinha de Banana Verde, Canela, Couve Manteiga Crua. Almoço: Bolo de Milho, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha Cozida, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ervilhas (Congelado), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lúcia Coelho
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