Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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137 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 67 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 11,06g | Prot: 84,83g | Carbs : 61,99g.
Pequeno Almoço: Warburtons Wholegrain Goodness Bread, Grilled Tomatoes, Heinz Baked Beans, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Almoço: For Goodness Shakes Ultimate Protein Dark Choc. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, The Co-Operative Good Life Lemon & Cracked Pepper Dressing, Tesco Crumbed Ham, Tesco Wafer Thin Roast Chicken. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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