Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
85 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 12 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1602 kcal Líp: 28,69g | Prot: 137,68g | Carbs : 212,58g.   Pequeno Almoço: Jungle Instant Oats, Tap Water. Almoço: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegestables, Canderel Stick, KOO Fresh Garden Peas, Tap Water, Nescafe Ricoffy. Jantar: Knorr Cup A Soup Chicken & Vegestables, Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Snacks/Outros: Tap Water, USN Diet Fuel Ultralean. mais...
2071 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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