Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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943 kcal
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Líp: 36,31g | Prot: 67,30g | Carbs : 86,59g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Fruit Salad, Jenny Kalamata Natural Dried Figs, Sun Date California Medjool Dates, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Costco Rotisserie Chicken, College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth. Jantar: Olive Oil, Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Frank's Red Hot Kickin' BBQ Sauce, Cauliflower, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry. mais...
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peso estável
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