Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 88,42g | Prot: 112,98g | Carbs : 195,78g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Творог с Бананом, Вареное Яйцо, Молоко, Мюсли. Almoço: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Jantar: Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Outros: Киви, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Латте, Киндер Шоколад. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhada - 1 hora, Chuveiro - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marika_krishna
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