Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2015
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 41,84g | Prot: 59,43g | Carbs : 99,06g.
Pequeno Almoço: Herbata z Cukrem, Chleb Biały, Jajko Gotowane. Almoço: Ser Cheddar, Masło, Lidl Bułka Pszenna. Jantar: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Snacks/Outros: Tilapia (Ryba). mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de outsidetheday
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