Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2015
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Líp: 66,70g | Prot: 77,45g | Carbs : 245,38g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Свекла Вареная, Спагетти Болоньезе, Капучино. Jantar: Спагетти Болоньезе, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Ржаной Хлеб, Груша, Кофе (Растворимое), Мандарины, Яблоко Зеленое, Капучино, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marika_krishna
|