Jornal de alexyhome, 27 nov 15

Для тех, кто уже освоил данную технику, есть возможность совершенствоваться - всё тоже самое, но ОДНОЙ палочкой! )) 

))))) Ну!..... до этого ещё далеко! Пока освою две палочки. ))) 

)))))) 

Я смотрела передачу про Китайцев, они находятся на последнем месте среди других стран по ожирению. Секрет в том, что они на каждую трапезу готовят разнообразную пищу, но в малых количествах, буквально на ложку две, потом у них рис особенных малокалорийный (это как в Италии спагетти некалорийные), соусы острые, а острое ж увеличивает скорость метаболизма... 

ну и конечно больше двигаются, велосипеды в каждой семье 

V1k,впервые пожалела, что я не китаянка :)) 

ага))))) или хотя бы пожить там пару лет 

Было бы здорово!... 

Острые соусы в первую очередь увеличивают желание поболее покушать, так что лучше с ними не связываться.