Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
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62 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 96,29g | Prot: 92,02g | Carbs : 166,42g.
Pequeno Almoço: Rus Salatası, Menemen, Beyaz Ekmek. Jantar: Eti Browni İntense, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Hamsi Tava. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estudar - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecesese
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