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Yesterday was full calories plus. Back to the cut.
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86,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 63,54g | Prot: 146,99g | Carbs : 147,03g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Sour Cream Glazed Donut, Pork Loin (Tenderloin), Foremost whipping cream. Jantar: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Breast, Chicken Thigh, Chicken Wing. Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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