Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 24,66g | Prot: 65,43g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: America's Choice Bacon Thick Sliced, Campbell's Tomato Juice (Can), Toasted White Bread, Coffee with Milk, Butter. Almoço: Crunchmaster Multi-Grain Crackers - Sea Salt, Butternut Winter Squash, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Chicken Stock (Canned), Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops, Great Value Soup & Oyster Crackers, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Hamburger or Hotdog Rolls, Cooked Pumpkin (from Canned). mais...
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2734 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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