Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015
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74,1 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 78,08g | Carbs : 214,86g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Kingsmill Wholemeal Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter. Almoço: Chicken Skewers, Cooked Rice. Jantar: Chicken Wrap. Snacks/Outros: Strawberries, Robinsons Orange Fruit Squash, Chewing Gum (Sugarless) , Banana. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelzarah
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