Jornal de jodyme, 28 nov 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2015

68,0 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 18,1 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 28 novembro 2015:

789 kcal

Líp: 37,66g | Prot: 34,61g | Carbs : 75,34g. Pequeno Almoço: Water (Bottled), Coffee. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can), Double Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Snacks/Outros: Mars Milky Way Bar. mais...

1729 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

1 apoiante Apoio


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