Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2011
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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3323 kcal
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Líp: 133,75g | Prot: 265,52g | Carbs : 261,38g.
Pequeno Almoço: granny smith apple, almond, whole rolled oats, coffee. Almoço: lemon spring water, brown rice Chicken, pinto beans. Jantar: lemon spring water, Guacamole , chicken roasted. Snacks/Outros: granny smith apple, whole rolled oats, almonds. mais...
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1844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sam Penya
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