Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2015
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 50,07g | Carbs : 203,20g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Toasted White Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter. Almoço: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Rice Bowl Chicken Rice, Sbarro Gourmet Ham Pineapple & Bacon Pizza, Rice Bowl Chicken Rice, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Snacks/Outros: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Ham & Pineapple Pizza, Brownie, Coconut Cookie, Brownie. mais...
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3006 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Chuveiro - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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