Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2015
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86,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 151,48g | Carbs : 93,01g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Almoço: Tangerine, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless), White Rice. Jantar: Kraft Bacon Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Raspberries. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de northernmusician
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