Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2015
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77,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3265 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 90,86g | Carbs : 239,37g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Tamale with Chicken. Jantar: Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Steak, Taco Bell Crunchy Taco. Snacks/Outros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Silk French Vanilla Soymilk Creamer, Coffee, Anheuser-Busch Budweiser Beer. mais...
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3123 kcal
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Exercício:
Conduzir - 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos, Estar Sentado - 11 horas e 35 minutos, em Pé - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos, Descansar - 25 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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