O Mother Nature welcome back! MS
86 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 13 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1760 kcal Líp: 19,95g | Prot: 137,69g | Carbs : 237,22g.   Pequeno Almoço: USN Diet Fuel Ultralean, Canderel Stick, Tap Water, Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Tap Water, Tap Water, Canderel Stick, Ricoffy, Light Meat Shredded Tuna in Water(John West), Fresh Garden Peas in Brine, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Jantar: Canderel Stick, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Nescafe Ricoffy, Tap Water, KOO Fresh Garden Peas in Brine. Snacks/Outros: Weigh-Less Slim Slab Honey & Rooibos, Beacon Mint Imperials. mais...
2095 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana



     
 

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