Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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58,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 16,37g | Prot: 51,27g | Carbs : 197,80g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Integral (3). Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló. Jantar: Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Agrião. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Taeq Cereal em Barra com Morango, Activia Iogurte de Morango Zero, Laranjas, Activia Iogurte de Morango Zero, Chá de Hibisco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 54 já
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