Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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116,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Líp: 52,71g | Prot: 40,12g | Carbs : 279,83g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), General Mills Reese's Puffs Cereal. Almoço: Santitas Tortilla Triangles, Smucker's Concord Grape Jelly, Sara Lee Whole Grain White Bread, Great Value Creamy Peanut Butter. Jantar: Pillsbury Crescent Butter Flake Rolls, Star Queen Spanish Olives, Chicken Breast. Snacks/Outros: Pop Secret Extra Butter Popcorn, snyder's of hanover Snyder's of Hanover Old Fashioned Dipping sticks, Kiwi Fruit, Honeycrisp Apples, Grapes. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pjdereadt
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