Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2011
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 22,00g | Prot: 67,00g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Egg Beaters - Original. Almoço: Lean Cuisine Deluxe French Bread Pizza. Jantar: Casual Cuisine Traditional Four Cheese Pizza. Snacks/Outros: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Club Crackers Minis, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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