Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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83,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Líp: 10,23g | Prot: 19,26g | Carbs : 42,51g.
Almoço: Warburtons Toastie Small, Young's Fish Fingers (3). mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Wow. What an amazing weight loss. Still, I am a bit concerned you are trying to lose weight at too great a rate. But if it works for you, who am I to criticise.
02 dez 15 por membro: JockoT
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Histórico de Peso de starv1ng
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