Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 85,00g | Prot: 66,05g | Carbs : 236,13g.
Pequeno Almoço: Sucuklu Yumurta, Marmelat, Pınar Labne, Süzme Peynir, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çavdar Ekmeği, Açma, Susamlı Simit. Almoço: Toblerone Toblerone. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Biber Dolması. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zayıflayankızz
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