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93,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 59,48g | Carbs : 161,51g.
Pequeno Almoço: Activity Muesli con Frutta, Coop Plumcake, Zucchero, Caffè Macchiato. Almoço: Zucchero, Zucchero, Panino Prosciutto e Formaggio. Jantar: Pane Italiano, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Outros: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Prosecco, Kiwi, Zucchero. mais...
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2837 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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