Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 94,71g | Prot: 103,04g | Carbs : 219,89g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Блины на Кефире. Almoço: Гороховый Суп, Макароны Отварные, Виктория Котлета Домашняя Рубленная. Jantar: Кефир 2,5%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Соус Салата "Цезарь". Snacks/Outros: Мандарины, Груша, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Parmalat Сливки 23%, Кофе Латте. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marika_krishna
|