Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 33,29g | Prot: 87,81g | Carbs : 389,61g.
Pequeno Almoço: Carrefour Discount Leche UHT Desnatada, Azúcar, Actimel Actimel 0%, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, caminar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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