Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
85,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg .    Ainda faltam: 12,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1545 kcal Líp: 21,84g | Prot: 104,81g | Carbs : 233,03g.   Pequeno Almoço: Apples, Jungle Instant Oats, Nescafe Ricoffy, Equal Sweetener, Tap Water. Almoço: Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast, Tap Water, Nescafe Ricoffy, Equal Sweetener, KOO Fresh Garden Peas in Brine. Jantar: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Tap Water, Tap Water, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, KOO Fresh Garden Peas, Nescafe Ricoffy, USN Diet Fuel Ultralean, Water (Bottled), Canderel Stick. mais...
2078 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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