Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2015
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 63,12g | Carbs : 61,73g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Quaker Farelo de Aveia, Suco Verde. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêssegos, Whey Protein. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilitricolor
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