Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2015
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 70,61g | Prot: 57,91g | Carbs : 108,31g.
Pequeno Almoço: Kuru İncir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. Jantar: Ispanak Yemeği, Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Tiramisu. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mürüwetim
|