Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2015
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 64,78g | Prot: 58,87g | Carbs : 178,84g.
Pequeno Almoço: Senseo Café, Brioche. Almoço: Auchan Pain d'épice Fondant, Oeufs au Lait, Riz Blanc, Langue de Bœuf. Jantar: Sandwich au Jambon et au Fromage. Snacks/Outros: Croissants au Beurre. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Descansar - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vallet3
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