Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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89,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 76,11g | Prot: 76,62g | Carbs : 96,70g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Wiener Würstchen. Jantar: KFC Hähnchenteile (1), KFC Coleslaw (Normal), McDonald's Latte Macchiato (Grande). mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 1 hora, Passadeira - 20 minutos, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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