Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Líp: 124,55g | Prot: 112,31g | Carbs : 85,96g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almoço: Etli ve Pirinçli Sarma. Jantar: Pınar Light Ton Balığı, Etli ve Pirinçli Sarma. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Synertic
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