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BMI 24.7
体脂肪率 23.7
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 106,57g | Prot: 186,21g | Carbs : 54,51g.
Almoço: マルちゃん ラーメンスープ みそ, 紀文 糖質0g麺, セブンイレブン ゆで卵, もやし, 鶏の胸肉. Jantar: はつ, ハマチ, 玉ねぎ, レタス, セブンイレブン 納豆, もやし. Snacks/Outros: ザバス ウエイトダウン, QBB ベビーチーズカマンベール入り, MEGMILK なめらかプリン. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mokkosu
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