Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2011
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81,6 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Líp: 33,73g | Prot: 47,36g | Carbs : 153,06g.
Pequeno Almoço: 018000448180. Almoço: Chicken Club Panini. Jantar: Granny Smith Apples. Snacks/Outros: Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake, Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Club Crackers Minis. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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