Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 33,35g | Prot: 59,76g | Carbs : 91,59g.
Pequeno Almoço: Jasmine Cookies Integrais Castanha do Pará, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Jantar: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Snacks/Outros: Bananas, Maçã. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paloma Reis
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