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Bon !
Même si j'ai dansé et chanté la musique de rocky toute nue sur ma balance ce matin ( avec mon compagnon qui me regardait l'air de dire " je suis avec une timbrée ... " ) ça n'avance pas vite ...
COURAGE LES COPAINS ET COPINES !!
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 43,06g | Prot: 84,85g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Oranges, Taillefine Crème Vanille, Tassimo Petit Déjeuner. Almoço: Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgette. Jantar: Carrefour Fromage Allégé, Carrefour Beurre Demi-Sel, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Turini Coudes Rayés. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Oui mais ça avance :) et c'est ce qui compte
07 dez 15 por membro: Noémie77
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Qui va doucement va sûrement !!! :-))
07 dez 15 por membro: Dany Gaga
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07 dez 15 por membro: Noémie77
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08 dez 15 por membro: Fredelph
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Dany Gaga Qui va doucement va sûrement !!! :-))
>> Je suis bien d'accord ! Les rushs ça fait souffrir et ce n'est pas bon, il faut prendre son temps
08 dez 15 por membro: Philippe75r
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Oh mais si ça avance : tu as le sourire, tu bouges ton body !!! Ça va descendre tout ça et dans la bonne humeur !!! Bravo à toi et ne te fie pas à la balance : elle nous joue des tours et je crois qu'elle n'aime ni la danse, ni la musique 😂😜🎼
08 dez 15 por membro: Niokniok16
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Histórico de Peso de audreygoldberg
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