Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2015
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 83,50g | Carbs : 221,11g.
Pequeno Almoço: Granulated Sugar , Aldi Malted Wheaties, Aldi Skimmed Milk. Almoço: Light Mayonnaise, Baked Ham, Plain Tortilla Wraps, Cheddar Cheese , Brooklea Fat Free Greek Style Strawberry Yogurt . Jantar: Asda Minted Lamb Chops, Green Peas (Frozen), Broccoli, Cauliflower, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Nobby's Sweet Chilli Flavour Coated Peanuts, Granny Smith Apples, Satsuma, Bananas , Twix Miniatures . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gazzleigh
|